La kinésiologie est une approche d’accompagnement  douce qui permet de questionner l’inconscient à travers le corps et libérer les maux qui nous empêchent d’avancer.Elle utilise le test musculaire comme outil d’écoute du corps afin d’identifier les sources de déséquilibre. Historiquement elle prend sa source aux Etats-Unis dans les années 1960, dans les travaux de chiropracteurs qui ont étudié les liens entre le tonus musculaire, le système nerveux et l’équilibre global du corps. Le Dr John Thie a ensuite créé la Touch for Health (« Santé par le toucher »), une méthode qui a contribué à structurer la pratique du test musculaire.Au fil des années, différentes branches de la kinésiologie se sont développées, intégrant des approches issues de la médecine chinoise, de la gestion du stress, de l’énergétique et de l’accompagnement émotionnel. A noter : La kinésiologie est considérée comme une pratique de bien-être et d’accompagnement ; elle ne se substitue pas à un diagnostic ou à un traitement médical.

Le test musculaire exerce une légère pression sur un muscle (le plus souvent ceux du bras : le deltoïde antérieur et le brachial) afin d’observer sa réponse face à différents stimuli, situations ou informations. En kinésiologie, le test musculaire est considéré comme un moyen de dialogue avec le corps : il permet d’identifier des réactions liées au stress, des déséquilibres ou des ressources à mobiliser. L’objectif n’est pas de mesurer la force musculaire, mais d’observer les variations de tonus musculaire en lien avec l’état de stress ou de détente de la personne. Le test musculaire s’inscrit dans une démarche d’écoute du corps et d’introspection : il aide la personne à prendre conscience de ses ressentis, de ses mécanismes de fonctionnement et de ses ressources pour avancer vers davantage d’équilibre et de sérénité.

Oui, la kinésiologie peut être proposée aux enfants et constitue un accompagnement particulièrement intéressant pour les aider à mieux comprendre et réguler leurs émotions, leurs réactions face au stress et leurs ressentis corporels ou favoriser l’apprentissage. Les enfants vivent de nombreuses périodes de changement et d’apprentissage : entrée à l’école, séparation, déménagement, arrivée d’un frère ou d’une sœur, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, peurs, anxiété, troubles de l’endormissement ou émotions difficiles à gérer. La kinésiologie peut leur offrir un espace d’écoute et d’expression adapté à leur âge. L’objectif n’est pas de « corriger » l’enfant, mais de l’aider à mieux se connaître, à développer ses ressources et à retrouver un meilleur équilibre émotionnel.

La kinésiologie peut être proposée comme un accompagnement complémentaire pour les personnes, adultes ou enfants, qui rencontrent une problématique d’énurésie (pipi au lit), notamment lorsqu’elle est associée à des facteurs émotionnels ou à des périodes de stress. L’énurésie peut avoir différentes origines : maturation du système urinaire, facteurs physiologiques, sommeil, hérédité, changements dans l’environnement de l’enfant ou encore vécu émotionnel. Il est important de rappeler qu’un avis médical est recommandé pour rechercher et écarter une cause médicale éventuelle. Dans une approche de kinésiologie, l’objectif n’est pas de « traiter » l’énurésie au sens médical, mais d’accompagner l’enfant dans la gestion des éventuelles tensions émotionnelles ou sources de stress pouvant influencer son équilibre global. La séance peut aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent, apaiser certaines émotions (peurs, anxiété, insécurité), mieux vivre les changements ou événements qui peuvent le perturber.

C’est une question très fréquente, et la réponse dépend de chaque personne, de son histoire, de la problématique rencontrée et de la façon dont elle évolue. Certaines personnes ressentent des changements dès la première séance : un apaisement, une prise de conscience, un déblocage émotionnel, un meilleur ressenti corporel ou une nouvelle façon d’aborder une situation. Cependant, la kinésiologie s’inscrit dans un accompagnement personnalisé. Certaines problématiques installées depuis longtemps, liées à des habitudes, des émotions ou des situations complexes, peuvent nécessiter plusieurs séances pour permettre un changement plus durable, et parfois, ça peut prendre du temps. L’objectif n’est pas simplement de « faire disparaître » un symptôme, mais de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à retrouver votre équilibre et à mobiliser vos propres capacités de changement.

Les séances de kinésiologie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant certaines mutuelles proposent une prise en charge totale ou partielle des séances de kinésiologie dans le cadre de leurs forfaits dédiés aux médecines douces, aux pratiques de bien-être ou aux thérapies complémentaires. N'hésitez pas à me demander une facture afin que vous puissiez effectuer vos démarches auprès de votre mutuelle.

La kinésiologie se pratique en présentiel, car elle utilise le test musculaire comme outil d’accompagnement et d’écoute du corps.

La pratique de la kinésiologie est dispensée dans différentes écoles à l'échelle nationale. Chacune de ces écoles a sa méthode de validation de formation mais à partir d'une base commune : 600 heures de stage en présentiel et 50 séances Les stages se constituent de stages incontournables nécessaires à au bon apprentissage du test musculaire et plus largement à la façon de "décrypter le corps"; et de stages de spécialisation. Un examen théorique et pratique sur 4 jours. Pour ma part, j'ai été certifiée EKMA (Ecole de Kinésiologie et Méthodes Associées) en novembre 2022. Parmi mes stages de spécialisation : . Maman papa bébé (tout se qui se passe au moment de la conception, l'annonce de la grossesse, dans la vie utérine...) . Les fascias (tissus essentiels qui maintiennent la structure du corps assurant la mobilité et une bonne posture) . Les 8 Merveilleux vaisseaux (en Médecine Traditionnelle chinoise ce sont 8 canaux énergétiques qui complètent le système des douze méridiens principaux. Ils stockent et régulent l'énergie et le sang dans le corps) . La psycho-anatomie